Когда мне исполнилось четыре года, я стала проситься в бассейн. Мама отвела меня в бассейн в детском центре. Мне там понравилось и мы стали каждую неделю ходить на занятия.
Я не умела плавать, поэтому тренер надевала мне нарукавники. На тренировке мы выполняли разные упражнения. Учились на руках передвигаться вдоль бортика, пересекали бассейн прыжками, учились работать ногами и руками.
Сначала мне было трудно, но потом стало получаться. Тренер заметила, что я хорошо передвигаюсь в бассейне прыжками. После этого она стала меня учить держаться на воде и плыть, отталкиваясь ногами. Сначала было тяжело, но я научилась. Чтобы мне было удобнее, в руках я держала доску для плаванья или надувной мячик. Потом я стала плавать, держа мячик одной рукой. Постепенно я научилась плавать с нарукавниками без мячика и доски.
Тогда тренер стала учить меня нырять. Мои глаза защищали специальные очки. Тренер на нижнюю ступеньку бассейна бросала игрушки, а я должна была задерживать дыхание и опускать лицо в воду, чтобы дотянутся до игрушки. Мне было очень страшно. Тогда тренер сказала маме купить прозрачные разноцветные камушки, чтобы я доставала их со дна ванны и перестала бояться опускать лицо в воду. Мама так и сделала. Через несколько занятий страх прошел. Я научилась нырять. После этого меня стали отучать от нарукавников. Тренер надувала их все меньше, а потом я сама попросила пустить меня в воду без них. Нарукавники были больше не нужны мне.
Вот так я и научилась плавать.
Поделись сочинением с друзьями!